01.

Self - Coaching / Sinncoaching

Die großen Augenblicke des Lebens sind die, in denen wir etwas getan haben, was wir uns nie zugetraut haben (Marie von Ebner -Eschenbach). 

Sich selbst zu kennen, zu lieben und zu vertrauen, ist die Basis für ein erfülltes Leben. Oft spielen erworbene, erlernte Muster und Glaubenssätze eine große Rolle. Vielleicht hast du das Gefühl deinen Selbstwert noch nicht oder nicht mehr zu kennen oder zu schätzen. Vielleicht fehlt dir gerade dein "Sinn im Sein". Wer möchtest du sein? Was erwartest du von deinem Leben? Wie möchtest du es gestalten? An deinen Mustern und (falschen) Glaubenssätzen können wir arbeiten und ihnen auf den Grund gehen. Du kannst erlernen, alte oder negative Verhaltensweisen aufzubrechen. Ich möchte dir helfen, dein Denken, Handeln und Fühlen zu verändern, um eine positive Selbstwahrnehmung zu erlangen.

02.
Lebens(krisen)- Coaching

Das Geheimnis des Glücks ist die Freiheit und das Geheimnis der Freiheit ist der Mut (Perikles). 

Vielleicht steckst du in einer Krise und weißt nicht mehr weiter. Vielleicht hast du das Gefühl, dass dir gerade alles entgleitet, fühlst dich überfordert oder siehst gerade keinen Ausweg.

Vielleicht verändert sich dein Leben gerade massiv und/oder du hast einen Verlust erlitten und willst dich wieder (gut) fühlen und "ankommen".

Als Coach stehe ich dir in dieser Zeit zur Seite. Du hast die Gelegenheit, alles, was dich belastet, zu bereden. Ich schaue mir mit dir deine persönliche Krise an und gemeinsam entwickeln wir schrittweise für dich passende Wege und Strategien aus der Krise. Ich möchte dir dabei helfen, anzunehmen  bzw. loszulassen, was sich nicht ändern lässt und den Mut zu haben, das zu ändern, was sich ändern lässt.

03.

Zielcoaching

Vielleicht hast du dir mal ein Ziel gesetzt, aber nicht erreicht? Oder hast du ein Ziel vor Augen und weißt nicht, wie du es erreichen sollst? Das beste Beispiel für solche nicht erreichten Ziele sind die Neujahrsvorsätze.
Im Zielcoaching kann es um berufliche oder private Ziele gehen, die mit Hilfe bestimmter Methoden visualisiert und greifbar gemacht werden können. Dies basiert auf dem Grundgedanken, dass die Zielerreichung wahrscheinlicher wird, wenn konkrete, messbare und terminierte Schritte formuliert werden. Dabei möchte ich dich gern unterstützen.

Coachingeinheit

75 EUR / 60 min

100 EUR / 90 min

Coaching compact (3x60 min)                               180 EUR 

Coaching classic (5 x 60 min)                                 300 EUR 

Coaching premium (10 x 60 min)                            570 EUR 

Die Preise beziehen sich auf Einzelcoachings. Bei Paar - oder Gruppencoachings erfolgt eine individuelle Vereinbarung.

Die Coachingstunden können telefonisch, persönlich (gern in der Natur als geführter Spaziergang "Walk`n Talk") oder virtuell via Zoom oder Skype durchgeführt werden.

Der vereinbarte Coachingrahmen kann bei Bedarf auch erweitert werden. Der Erstkontakt/ das Erstgespräch ist kostenfrei.

Alle angegebenen Preise sind Endpreise. Aufgrund des Status als Kleinunternehmen nach § 19 UStG erhebe ich keine Umsatzsteuer und weise daher diese auch nicht aus.

Hinweis: Ich führe keine Behandlung durch und wende kein Verfahren der Psychotherapie an und gebe kein Heilungsversprechen ab.